Fisioterapia para idosos em casa
Fisioterapia motora para manter e recuperar mobilidade, força e equilíbrio, e para reduzir o risco de quedas, no lugar onde a pessoa vive.
- Onde
- Na sua casa, em São Paulo e região. Consulte o seu bairro
- Quando
- Segunda a sexta, das 7h às 20h, com agendamento
Mobilidade, força e equilíbrio
Com o tempo, ou depois de um período de repouso, levantar, andar e manter o equilíbrio podem ficar mais difíceis. A fisioterapia motora trabalha esses movimentos de forma progressiva e adaptada a cada pessoa.
Prevenção de quedas
Exercícios de força e de equilíbrio estão entre as medidas mais usadas para prevenir quedas em idosos. Junto com eles, vêm orientações simples sobre a casa.
A casa como aliada
Alguns pontos que costumam entrar nas orientações:
- Tapetes soltos e fios no caminho
- Iluminação do corredor e do banheiro à noite
- Altura da cama, do sofá e da cadeira
- Apoios no banheiro e nos degraus
Quando procurar
- Depois de uma queda, ou com medo de cair
- Quando andar, levantar ou subir degraus ficou difícil
- Depois de uma internação ou de um período acamado
- Com dores nas articulações que limitam a rotina
Conteúdo informativo. Não substitui a avaliação de um profissional de saúde. Revisado por Mayara Peifer em .
Dúvidas
Perguntas sobre fisioterapia para idosos
A fisioterapia ajuda a prevenir quedas?
Exercícios de força e equilíbrio, junto com ajustes na casa, estão entre as estratégias recomendadas para reduzir o risco de quedas em idosos.
Fisioterapia motora e fisioterapia geriátrica são a mesma coisa?
A fisioterapia motora trata o movimento em qualquer idade. Quando o foco é a pessoa idosa e as suas necessidades, fala-se também em fisioterapia geriátrica.
Idoso acamado pode fazer fisioterapia em casa?
Pode. Os objetivos e os exercícios são definidos na avaliação, de acordo com as condições de saúde.
Precisa ter alguém junto durante a sessão?
Depende de cada caso. A presença de um familiar ou cuidador costuma ajudar, principalmente para aprender as orientações.
Quantas vezes por semana?
A frequência é definida a partir da avaliação. Para saber como funciona no seu caso, fale pelo WhatsApp.
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Vamos marcar a primeira visita?
Mande uma mensagem contando quem será atendido e o que está acontecendo. Segunda a sexta, das 7h às 20h, atendimento mediante agendamento.